Pasta per Forma

CHEESE MINI ROUND RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine7.9g19.4% dell'energia
Grassi2.9g7.1% dell'energia
Carboidrati30g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
7.9g (19.4%)
Grassi
2.9g (7.1%)
Carboidrati
30g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine7.9g
Grassi2.9g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE MINI ROUND RAVIOLI, CHEESE offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 2.9g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium