Pasta per Forma
CHEESE AND SPINACH RAVIOLI WITH RICOTTA, ROMANO, MOZZARELLA, AND PARMESAN CHEESES, CHEESE AND SPINACH RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine10.6g19.0% dell'energia
Grassi7.1g12.7% dell'energia
Carboidrati38g68.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.7g
Proteine
10.6g (19.0%)Grassi
7.1g (12.7%)Carboidrati
38g (68.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine10.6g
Grassi7.1g
Carboidrati38.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESE AND SPINACH RAVIOLI WITH RICOTTA, ROMANO, MOZZARELLA, AND PARMESAN CHEESES, CHEESE AND SPINACH RAVIOLI contiene 257 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 7.1g di grassi e 38g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti