Pasta per Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine7.5g15.4% dell'energia
Grassi6.5g13.4% dell'energia
Carboidrati34.6g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
7.5g (15.4%)
Grassi
6.5g (13.4%)
Carboidrati
34.6g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine7.5g
Grassi6.5g
Carboidrati34.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH mostrano 224 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 6.5g di grassi totali e 34.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A