Pasta per Forma

BUCKWHEAT SPIRALS PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine12.8g14.7% dell'energia
Grassi0.6g0.7% dell'energia
Carboidrati73.6g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
12.8g (14.7%)
Grassi
0.6g (0.7%)
Carboidrati
73.6g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine12.8g
Grassi0.6g
Carboidrati73.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali1%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUCKWHEAT SPIRALS PASTA offre un apporto di 352 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 0.6g di grassi e 73.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A