Pasta per Forma
BUCKWHEAT PASTA, ROTINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g18.6% dell'energia
Grassi1.8g2.3% dell'energia
Carboidrati60.7g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.8g
Proteine
14.3g (18.6%)Grassi
1.8g (2.3%)Carboidrati
60.7g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi1.8g
Carboidrati60.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BUCKWHEAT PASTA, ROTINI offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 1.8g di grassi e 60.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti