Pasta per Forma

BEEF RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine7.5g17.4% dell'energia
Grassi4.1g9.5% dell'energia
Carboidrati31.5g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
7.5g (17.4%)
Grassi
4.1g (9.5%)
Carboidrati
31.5g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine7.5g
Grassi4.1g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF RAVIOLI contiene 199 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 4.1g di grassi e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium