Pasta per Forma

ARTISANAL PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine7.1g12.8% dell'energia
Grassi0.4g0.7% dell'energia
Carboidrati47.8g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
7.1g (12.8%)
Grassi
0.4g (0.7%)
Carboidrati
47.8g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine7.1g
Grassi0.4g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARTISANAL PASTA mostrano 212 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 0.4g di grassi totali e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C