Pasta per Forma
ARTICHOKE & SPINACH RAVIOLI, ARTICHOKE & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine11.4g23.0% dell'energia
Grassi5.7g11.5% dell'energia
Carboidrati32.4g65.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
11.4g (23.0%)Grassi
5.7g (11.5%)Carboidrati
32.4g (65.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine11.4g
Grassi5.7g
Carboidrati32.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE & SPINACH RAVIOLI, ARTICHOKE & SPINACH offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 5.7g di grassi e 32.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti