Pasta por Forma
ARTICHOKE & SPINACH RAVIOLI, ARTICHOKE & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas11.4g23.0% de la energía
Grasas5.7g11.5% de la energía
Carbohidratos32.4g65.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.5g
Proteínas
11.4g (23.0%)Grasas
5.7g (11.5%)Carbohidratos
32.4g (65.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas11.4g
Grasas5.7g
Carbohidratos32.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE & SPINACH RAVIOLI, ARTICHOKE & SPINACH revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 5.7g de lípidos y 32.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes