Pasta per Forma

100% DURUM WHOLE WHEAT PASTA, WHOLE WHEAT ANGEL HAIR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine10.9g13.3% dell'energia
Grassi1.8g2.2% dell'energia
Carboidrati69.1g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.8g
Proteine
10.9g (13.3%)
Grassi
1.8g (2.2%)
Carboidrati
69.1g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine10.9g
Grassi1.8g
Carboidrati69.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 100% DURUM WHOLE WHEAT PASTA, WHOLE WHEAT ANGEL HAIR contiene 345 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 1.8g di grassi e 69.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium