Pasta por Forma

100% DURUM WHOLE WHEAT PASTA, WHOLE WHEAT ANGEL HAIR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas10.9g13.3% de la energía
Grasas1.8g2.2% de la energía
Carbohidratos69.1g84.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.8g
Proteínas
10.9g (13.3%)
Grasas
1.8g (2.2%)
Carbohidratos
69.1g (84.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos69.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 100% DURUM WHOLE WHEAT PASTA, WHOLE WHEAT ANGEL HAIR proporciona 345 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 69.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium