Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLE SANDWICH SNACKS, SALTED CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g8.0% dell'energia
Grassi17.9g20.0% dell'energia
Carboidrati64.3g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
7.1g (8.0%)
Grassi
17.9g (20.0%)
Carboidrati
64.3g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi17.9g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali28%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WAFFLE SANDWICH SNACKS, SALTED CARAMEL mostrano 464 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 17.9g di grassi totali e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium