Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLE BOWLS, WAFFLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie417kcal / 100g
Proteine8.3g8.7% dell'energia
Grassi4.2g4.4% dell'energia
Carboidrati83.3g87.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.8g
Proteine
8.3g (8.7%)Grassi
4.2g (4.4%)Carboidrati
83.3g (87.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie417kcal
Proteine8.3g
Grassi4.2g
Carboidrati83.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WAFFLE BOWLS, WAFFLE mostrano 417 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 4.2g di grassi totali e 83.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti