Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLE BOWLS, WAFFLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas8.3g8.7% de la energía
Grasas4.2g4.4% de la energía
Carbohidratos83.3g87.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.8g
Proteínas
8.3g (8.7%)Grasas
4.2g (4.4%)Carbohidratos
83.3g (87.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas8.3g
Grasas4.2g
Carbohidratos83.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de WAFFLE BOWLS, WAFFLE muestra 417 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 4.2g de grasas y 83.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes