Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
VANILLA WAFFLE, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine3.3g3.7% dell'energia
Grassi23.3g25.9% dell'energia
Carboidrati63.3g70.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.9g
Proteine
3.3g (3.7%)Grassi
23.3g (25.9%)Carboidrati
63.3g (70.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine3.3g
Grassi23.3g
Carboidrati63.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA WAFFLE, VANILLA offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 23.3g di grassi e 63.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti