Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

SUN-RISE PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine5.4g9.6% dell'energia
Grassi6.1g10.9% dell'energia
Carboidrati44.6g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
5.4g (9.6%)
Grassi
6.1g (10.9%)
Carboidrati
44.6g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine5.4g
Grassi6.1g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUN-RISE PANCAKES, BUTTERMILK offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 6.1g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium