Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

SUN-RISE PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines5.4g9.6% de l'énergie
Lipides6.1g10.9% de l'énergie
Glucides44.6g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.1g
Protéines
5.4g (9.6%)
Lipides
6.1g (10.9%)
Glucides
44.6g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines5.4g
Lipides6.1g
Glucides44.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUN-RISE PANCAKES, BUTTERMILK apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 6.1g de lipides et 44.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium