Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PEARL SUGAR WAFFLES, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine6.2g7.3% dell'energia
Grassi21.5g25.4% dell'energia
Carboidrati56.9g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
6.2g (7.3%)
Grassi
21.5g (25.4%)
Carboidrati
56.9g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine6.2g
Grassi21.5g
Carboidrati56.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine12%
Grassi totali33%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEARL SUGAR WAFFLES, VANILLA offre un apporto di 446 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 21.5g di grassi e 56.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A