Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PEARL SUGAR WAFFLES, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías446kcal / 100g
Proteínas6.2g7.3% de la energía
Grasas21.5g25.4% de la energía
Carbohidratos56.9g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.6g
Proteínas
6.2g (7.3%)
Grasas
21.5g (25.4%)
Carbohidratos
56.9g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías446kcal
Proteínas6.2g
Grasas21.5g
Carbohidratos56.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas12%
Grasas totales33%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 446 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEARL SUGAR WAFFLES, VANILLA revela un aporte de 446 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 21.5g de lípidos y 56.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A