Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MINI STROOPWAFELS, CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine3.1g3.5% dell'energia
Grassi21.9g25.0% dell'energia
Carboidrati62.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
3.1g (3.5%)
Grassi
21.9g (25.0%)
Carboidrati
62.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine3.1g
Grassi21.9g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali34%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI STROOPWAFELS, CARAMEL contiene 469 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 21.9g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium