Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MAPLE FLAVORED AUTHENTIC BELGIAN WAFFLES, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie443kcal / 100g
Proteine5.7g7.0% dell'energia
Grassi21.4g26.3% dell'energia
Carboidrati54.3g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.4g
Proteine
5.7g (7.0%)
Grassi
21.4g (26.3%)
Carboidrati
54.3g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie443kcal
Proteine5.7g
Grassi21.4g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali33%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 443 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE FLAVORED AUTHENTIC BELGIAN WAFFLES, MAPLE mostrano 443 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 21.4g di grassi totali e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium