Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

LOTTE, WAFFLE MATE, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine8.3g8.3% dell'energia
Grassi29.2g29.2% dell'energia
Carboidrati62.5g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
8.3g (8.3%)
Grassi
29.2g (29.2%)
Carboidrati
62.5g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine8.3g
Grassi29.2g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine17%
Grassi totali45%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOTTE, WAFFLE MATE, HONEY mostrano 500 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 29.2g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium