Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
LOTTE, WAFFLE MATE, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein8.3g8.3% der Energie
Fett29.2g29.2% der Energie
Kohlenhydrate62.5g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
8.3g (8.3%)Fett
29.2g (29.2%)Kohlenhydrate
62.5g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein8.3g
Fett29.2g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein17%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LOTTE, WAFFLE MATE, HONEY zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 29.2g Fettgehalt und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten