Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CLASSIC CREPES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine8.3g9.9% dell'energia
Grassi7.5g8.9% dell'energia
Carboidrati68.3g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.1g
Proteine
8.3g (9.9%)
Grassi
7.5g (8.9%)
Carboidrati
68.3g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine8.3g
Grassi7.5g
Carboidrati68.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC CREPES offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 7.5g di grassi e 68.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium