Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CLASSIC CREPES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas8.3g9.9% de la energía
Grasas7.5g8.9% de la energía
Carbohidratos68.3g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.1g
Proteínas
8.3g (9.9%)
Grasas
7.5g (8.9%)
Carbohidratos
68.3g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas8.3g
Grasas7.5g
Carbohidratos68.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC CREPES revela un aporte de 367 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 7.5g de lípidos y 68.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium