Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CAMILLA'S KITCHEN, SWEET BELGIAN WAFFLES, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine7.3g8.5% dell'energia
Grassi18.2g21.3% dell'energia
Carboidrati60g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.5g
Proteine
7.3g (8.5%)
Grassi
18.2g (21.3%)
Carboidrati
60g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine7.3g
Grassi18.2g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali28%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAMILLA'S KITCHEN, SWEET BELGIAN WAFFLES, ORIGINAL offre un apporto di 436 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 18.2g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A