Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine8.6g14.7% dell'energia
Grassi10g17.1% dell'energia
Carboidrati40g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.6g
Proteine
8.6g (14.7%)
Grassi
10g (17.1%)
Carboidrati
40g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine8.6g
Grassi10.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERMILK WAFFLES mostrano 300 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 10g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium