Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BELGIAN BOYS, DE LIEGE WAFEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie436kcal / 100g
Proteine7.3g8.9% dell'energia
Grassi21.8g26.7% dell'energia
Carboidrati52.7g64.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale81.8g
Proteine
7.3g (8.9%)Grassi
21.8g (26.7%)Carboidrati
52.7g (64.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie436kcal
Proteine7.3g
Grassi21.8g
Carboidrati52.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BELGIAN BOYS, DE LIEGE WAFEL contiene 436 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 21.8g di grassi e 52.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti