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Jicama, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie38kcal / 100g
Proteine0.7g7.3% dell'energia
Grassi0.1g1.0% dell'energia
Carboidrati8.8g91.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.6g
Proteine
0.7g (7.3%)Grassi
0.1g (1.0%)Carboidrati
8.8g (91.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie38kcal
Proteine0.7g
Grassi0.1g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 38 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga14minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Jicama, raw mostrano 38 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.1g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti