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Cucumber, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie16kcal / 100g
Proteine0.6g15.8% dell'energia
Grassi0.2g5.3% dell'energia
Carboidrati3g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale3.8g
Proteine
0.6g (15.8%)Grassi
0.2g (5.3%)Carboidrati
3g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie16kcal
Proteine0.6g
Grassi0.2g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 16 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cucumber, raw contiene 16 kcal. Fornisce 0.6g di proteine, 0.2g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti