Other vegetables and combinations

Classic mixed vegetables, cooked, from restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2.8g14.1% dell'energia
Grassi4.7g23.6% dell'energia
Carboidrati12.4g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
2.8g (14.1%)
Grassi
4.7g (23.6%)
Carboidrati
12.4g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.8g
Grassi4.7g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Classic mixed vegetables, cooked, from restaurant mostrano 100 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 4.7g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A