Other vegetables and combinations

Classic mixed vegetables, cooked, from restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas2.8g14.1% de la energía
Grasas4.7g23.6% de la energía
Carbohidratos12.4g62.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.9g
Proteínas
2.8g (14.1%)
Grasas
4.7g (23.6%)
Carbohidratos
12.4g (62.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas2.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Classic mixed vegetables, cooked, from restaurant muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 4.7g de grasas y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A