Other vegetables and combinations

Classic mixed vegetables, canned, cooked, fat added, NS as to fat type

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine2.1g15.1% dell'energia
Grassi3.2g23.0% dell'energia
Carboidrati8.6g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
2.1g (15.1%)
Grassi
3.2g (23.0%)
Carboidrati
8.6g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine2.1g
Grassi3.2g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Classic mixed vegetables, canned, cooked, fat added, NS as to fat type offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 3.2g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A