Other vegetables and combinations

Classic mixed vegetables, canned, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías68kcal / 100g
Proteínas2.1g15.1% de la energía
Grasas3.2g23.0% de la energía
Carbohidratos8.6g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.9g
Proteínas
2.1g (15.1%)
Grasas
3.2g (23.0%)
Carbohidratos
8.6g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías68kcal
Proteínas2.1g
Grasas3.2g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Classic mixed vegetables, canned, cooked, fat added, NS as to fat type revela un aporte de 68 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 3.2g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A