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Cauliflower, frozen, cooked with oil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie45kcal / 100g
Proteine1.6g19.3% dell'energia
Grassi3.1g37.3% dell'energia
Carboidrati3.6g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.3g
Proteine
1.6g (19.3%)Grassi
3.1g (37.3%)Carboidrati
3.6g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine1.6g
Grassi3.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cauliflower, frozen, cooked with oil offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 3.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti