Other starchy vegetables

Green peas, canned, reduced sodium, cooked, no added fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine4g24.1% dell'energia
Grassi0.4g2.4% dell'energia
Carboidrati12.2g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
4g (24.1%)
Grassi
0.4g (2.4%)
Carboidrati
12.2g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine4.0g
Grassi0.4g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Green peas, canned, reduced sodium, cooked, no added fat offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 0.4g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A