Other starchy vegetables

Green peas, canned, reduced sodium, cooked, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías66kcal / 100g
Proteínas4g24.1% de la energía
Grasas0.4g2.4% de la energía
Carbohidratos12.2g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.6g
Proteínas
4g (24.1%)
Grasas
0.4g (2.4%)
Carbohidratos
12.2g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías66kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Green peas, canned, reduced sodium, cooked, no added fat revela un aporte de 66 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0.4g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A