Other starchy vegetables

Green peas, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.9g20.2% dell'energia
Grassi3.6g18.7% dell'energia
Carboidrati11.8g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
3.9g (20.2%)
Grassi
3.6g (18.7%)
Carboidrati
11.8g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.9g
Grassi3.6g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Green peas, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 3.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A