Other starchy vegetables

Green peas, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas3.9g20.2% de la energía
Grasas3.6g18.7% de la energía
Carbohidratos11.8g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
3.9g (20.2%)
Grasas
3.6g (18.7%)
Carbohidratos
11.8g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas3.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Green peas, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 3.6g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A