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Green peas, canned, cooked, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine4.5g26.9% dell'energia
Grassi0.8g4.8% dell'energia
Carboidrati11.4g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.7g
Proteine
4.5g (26.9%)Grassi
0.8g (4.8%)Carboidrati
11.4g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine4.5g
Grassi0.8g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Green peas, canned, cooked, no added fat offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 0.8g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti