Other starchy vegetables

Green peas, canned, cooked, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías68kcal / 100g
Proteínas4.5g26.9% de la energía
Grasas0.8g4.8% de la energía
Carbohidratos11.4g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.7g
Proteínas
4.5g (26.9%)
Grasas
0.8g (4.8%)
Carbohidratos
11.4g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías68kcal
Proteínas4.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Green peas, canned, cooked, no added fat revela un aporte de 68 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 0.8g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A