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Blackeyed peas, from frozen
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine8.2g23.8% dell'energia
Grassi3.2g9.3% dell'energia
Carboidrati23g66.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
8.2g (23.8%)Grassi
3.2g (9.3%)Carboidrati
23g (66.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine8.2g
Grassi3.2g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Blackeyed peas, from frozen mostrano 151 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 3.2g di grassi totali e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti