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Blackeyed peas, from frozen

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories151kcal / 100g
Protéines8.2g23.8% de l'énergie
Lipides3.2g9.3% de l'énergie
Glucides23g66.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.4g
Protéines
8.2g (23.8%)
Lipides
3.2g (9.3%)
Glucides
23g (66.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories151kcal
Protéines8.2g
Lipides3.2g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 151 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Blackeyed peas, from frozen indiquent 151 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 3.2g de lipides et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A