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WILD SALMON CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4.1g20.5% dell'energia
Grassi9.8g49.0% dell'energia
Carboidrati6.1g30.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.1g (20.5%)
Grassi
9.8g (49.0%)
Carboidrati
6.1g (30.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.1g
Grassi9.8g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD SALMON CHOWDER contiene 127 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 9.8g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium