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WILD RICE LUMBERJACK A RICH AND HEARTY BLEND OF WILD RICE, BROWN RICE, RED RICE, MUSHROOMS, QUINOA, JOB'S TEARS, VEGETABLES, AND RICE BEANS WITH AND HERB SEASONING PACKET SOUP, WILD RICE LUMBERJACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine9.9g12.5% dell'energia
Grassi1.4g1.8% dell'energia
Carboidrati67.6g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.9g
Proteine
9.9g (12.5%)
Grassi
1.4g (1.8%)
Carboidrati
67.6g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine9.9g
Grassi1.4g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD RICE LUMBERJACK A RICH AND HEARTY BLEND OF WILD RICE, BROWN RICE, RED RICE, MUSHROOMS, QUINOA, JOB'S TEARS, VEGETABLES, AND RICE BEANS WITH AND HERB SEASONING PACKET SOUP, WILD RICE LUMBERJACK offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 1.4g di grassi e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium