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WHOLE FOODS MARKET, NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine4g16.8% dell'energia
Grassi10.1g42.4% dell'energia
Carboidrati9.7g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
4g (16.8%)
Grassi
10.1g (42.4%)
Carboidrati
9.7g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine4.0g
Grassi10.1g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, NEW ENGLAND CLAM CHOWDER contiene 145 kcal. Fornisce 4g di proteine, 10.1g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C