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VEGETARIAN CHILI VERDE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine1.3g9.3% dell'energia
Grassi0.7g5.0% dell'energia
Carboidrati12g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
1.3g (9.3%)
Grassi
0.7g (5.0%)
Carboidrati
12g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine1.3g
Grassi0.7g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN CHILI VERDE offre un apporto di 58 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 0.7g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C