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VEGETARIAN CHILI VERDE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías58kcal / 100g
Proteínas1.3g9.3% de la energía
Grasas0.7g5.0% de la energía
Carbohidratos12g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.0g
Proteínas
1.3g (9.3%)
Grasas
0.7g (5.0%)
Carbohidratos
12g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías58kcal
Proteínas1.3g
Grasas0.7g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETARIAN CHILI VERDE revela un aporte de 58 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.3g de proteínas, 0.7g de lípidos y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C