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VEGAN SOUP, LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.3g24.8% dell'energia
Grassi0.2g1.5% dell'energia
Carboidrati9.8g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.3g
Proteine
3.3g (24.8%)
Grassi
0.2g (1.5%)
Carboidrati
9.8g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.3g
Grassi0.2g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGAN SOUP, LENTIL mostrano 53 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 0.2g di grassi totali e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti