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VEGAN SOUP, LENTIL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien53kcal / 100g
Protein3.3g24.8% der Energie
Fett0.2g1.5% der Energie
Kohlenhydrate9.8g73.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt13.3g
Protein
3.3g (24.8%)
Fett
0.2g (1.5%)
Kohlenhydrate
9.8g (73.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien53kcal
Protein3.3g
Fett0.2g
Kohlenhydrate9.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen13Minuten
🧘‍♀️Yoga19Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für VEGAN SOUP, LENTIL zeigen 53 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 0.2g Fettgehalt und 9.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten